乳酸菌が肌に良い理由
ナチュラルイオン洗顔ジェルは乳酸桿菌/ワサビ根発酵エキスという成分が入ってます。
その乳酸菌についてお話をしたいと思います。
乳酸菌は、ヨーグルトやチーズなどの発酵食品に含まれる微生物です。乳酸菌は、腸内の善玉菌として働き、消化や免疫力の向上に役立ちます。しかし、乳酸菌には、肌にも良い効果があることをご存知でしょうか？
乳酸菌は、肌の表面にも存在する常在菌の一種です。肌の常在菌は、肌のバリア機能をサポートし、外部からの刺激や細菌などの侵入を防ぎます。
乳酸菌は、肌の常在菌のバランスを整えることで、肌荒れやニキビなどのトラブルを予防したり、改善したりすることができます。
また、乳酸菌は、肌に水分や栄養素を与えることもできます。乳酸菌は、乳酸やヒアルロン酸などの保湿成分を生成し、肌に潤いを与えます。
さらに、乳酸菌は、ビタミンやミネラルなどの栄養素も作り出し、肌の健康をサポートします。
乳酸菌は、食べるだけでなく、肌に直接塗ることもできます。市販の乳酸菌入りの化粧品や美容液を使う方法もありますが、自宅で簡単に作れる方法もあります。
例えば、ヨーグルトと蜂蜜を混ぜてパックを作ったり、チーズクロスにヨーグルトを塗ってマスクを作ったりすることができます。
これらの方法は、肌に直接乳酸菌を届けることができるだけでなく、肌に優しい天然の成分であるため、敏感肌やアレルギー肌の方にもおすすめと言うことです。
ですが、ヨーグルトといっても市販されているものには、色々な添加物が入ってたりするので注意は必要かと思います。
慎重にチェックして下さい。
乳酸菌を積極的に摂取したり、スキンケアに取り入れたりすることで、美しく健康な肌を目指したいものですね。
化粧品の乳酸菌は中国や韓国でブームとなっています。日本もこれから認知されていくと思われます。